(总结百科)深圳高端品茶工作室游玩全攻略

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hao522 发表于 昨天 08:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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饮食调理需“温补阳气、益气抗疲”,推荐食用羊肉汤(加入生姜、当归)、黄芪炖鸡汤、板栗烧排骨等温补食物,改善体质偏寒的问题。避免食用螃蟹、西瓜等寒凉食物,以免损伤阳气。午后可饮用红枣桂圆茶,补充气血,缓解疲劳。
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