夏季降临丨北京豪华大圈品茶工作室乐趣实用宝典

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hao525 发表于 昨天 07:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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饮食调理:宜多食清肝润燥之品,如枸杞、菊花、银耳、雪梨,搭配动物肝脏补充肝血;忌辛辣、油炸食物,以免加重燥伤。推荐食谱:枸杞雪梨炖银耳,加入少量冰糖,既养肝明目又润肺生津,适合当日燥盛环境。
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